Pack Récupération Sport — L-Arginine et Mag-Complex
DH 235,00
L’effort aujourd’hui, des jambes souples demain
La L-Arginine aide le sang à rejoindre les muscles qui travaillent, le Mag-Complex contribue à leur bon fonctionnement et à réduire la fatigue. Ensemble, le soir de la séance, ils font du lendemain un jour normal plutôt que trois jours de courbatures.
- ✓ Avant et après la séance, puis au dîner
- ✓ La récupération se sent dès le lendemain
- ✓ Pour reprendre le sport sans redouter les courbatures
- ✓ Payé à la livraison, chez vous en 24-48 h, formules conformes ONSSA
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Livraison 24–48 h partout au Maroc, offerte sur ce pack.
Pourquoi ces deux produits ensemble
Courbatures après le sport : pourquoi associer L-Arginine et magnésium
Des mois sans courir, puis un footing un peu forcé. Le lendemain, cuisses et mollets raides, l’escalier se descend en grimaçant, les muscles donnent l’impression d’être déchirés. Trois ou quatre jours comme ça, et la deuxième sortie n’a jamais lieu.
Le pack réunit les deux gestes qui changent ce lendemain. La L-Arginine sert au corps à fabriquer la molécule qui détend les vaisseaux : le sang rejoint mieux les muscles qui ont travaillé. Le Mag-Complex apporte le magnésium, qui contribue à une fonction musculaire normale et à réduire la fatigue. Pris ensemble au dîner après l’effort, ils donnent une récupération qui se sent dès le jour suivant : on se lève, on marche normalement, on peut ressortir. Une nuit calme après la séance, et la journée suivante a de l’énergie à revendre.
Sportifs réguliers ou personnes qui n’osaient plus reprendre à cause des courbatures : le lendemain n’est plus à redouter. Le ressenti varie d’une personne à l’autre.
Le pack récupération en clair
| C’est quoi | 1 boîte de L-Arginine 500 mg (60 gélules) et 1 boîte de Mag-Complex 400 mg (60 gélules). |
|---|---|
| Pour qui | Adultes qui font du sport, qui reprennent après une pause, ou dont le travail est physique. |
| Pour qui non | Grossesse, allaitement, moins de 18 ans. Traitement de la tension, du cœur ou des reins : avis d’un professionnel de santé avant. |
| Comment | L-Arginine : 2 à 3 gélules par jour, 2 une demi-heure avant la séance, la 3e après, au dîner. Mag-Complex : 1 à 2 gélules au dîner. |
| En combien de temps | La récupération se sent dès le lendemain de la séance. |
| Durée d’une boîte | L-Arginine : 30 jours à 2 gélules par jour. Mag-Complex : 60 jours à 1 gélule par jour. |
Composition et prise
L-Arginine 500 mg
L-Arginine haute pureté en gélule végétale, 60 gélules. 2 gélules une demi-heure avant l’effort, la 3e après la séance ; jamais plus de 3 par jour. Voir la L-Arginine seule.
Mag-Complex 400 mg
Quatre formes de magnésium (bisglycinate, citrate, marin, oxyde), 100 mg chacune par gélule, 60 gélules. 1 à 2 gélules au dîner. Voir le Mag-Complex seul.
Ce que disent les études et les autorités
| Source | Ce qui a été observé |
|---|---|
| Viribay, 2020 | Revue de 18 études : en prise régulière (1,5 à 2 g par jour, 4 à 7 semaines), l’arginine a amélioré les tests d’endurance. |
| Shao & Hathcock, 2008 | Absence d’effets indésirables bien établie jusqu’à 20 g d’arginine par jour chez l’adulte en bonne santé ; 3 gélules en apportent 1,5 g. |
| Règlement UE 432/2012 | Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à réduire la fatigue et à l’équilibre électrolytique. |
Chez les sportifs déjà très entraînés, les résultats sur l’arginine restent peu concluants (Bescós, 2012). Le délai de récupération ressenti décrit l’usage, pas une garantie.
Prix du pack récupération sport au Maroc
| Offre | Prix | Ce que vous recevez |
|---|---|---|
| 1 pack | 235 DH, livraison offerte 75 DH d’économie |
1 L-Arginine + 1 Mag-Complex : 30 jours d’arginine à 2 gélules par jour. |
| 2 packs | 455 DH, livraison offerte 165 DH d’économie |
2 L-Arginine + 2 Mag-Complex : 60 jours d’arginine à 2 gélules par jour. |
L’économie compare avec l’achat de chaque boîte séparément, livraison de 30 DH comprise. Paiement à la livraison, livraison en 24-48 h, satisfait ou remboursé 14 jours sur boîte scellée. Les autres associations sont dans tous nos packs. Pour toute question, écrivez à notre équipe ou sur WhatsApp au 0652 701712. Je commande le pack →
Précautions d’emploi
- L-Arginine : 3 gélules par jour au maximum. Mag-Complex : 2 gélules par jour au maximum.
- Réservé à l’adulte en bonne santé ; déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement.
- Traitement de la tension, du cœur, des reins ou des vaisseaux sanguins : avis d’un professionnel de santé avant usage.
- Un inconfort digestif est possible à forte dose : revenir à la dose basse.
Questions fréquentes
Quand prendre la L-Arginine et le magnésium ?
La L-Arginine une demi-heure avant la séance, puis après, au dîner, avec le Mag-Complex. Les jours sans sport, l’arginine le matin à jeun et le magnésium au dîner.
Faut-il être sportif pour prendre ce pack ?
Non. Il convient aussi à ceux qui reprennent après une longue pause, aux marcheurs et aux métiers physiques.
Peut-on prendre ce pack avec d’autres compléments ?
Oui, en évitant de cumuler plusieurs produits riches en magnésium, pour ne pas dépasser les doses indiquées sur les boîtes.
Fiche rédigée par l’équipe éditoriale nutrition d’Alphavital : chaque étude citée renvoie à sa publication, chaque prix est vérifié.
Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les informations présentées sont fournies à titre indicatif sur la base de recherches sourcées (PubMed, DOI, autorités). L’équipe Alphavital n’est pas composée de professionnels de santé. Consultez un professionnel de santé qualifié avant tout usage, en cas de traitement en cours, de grossesse/allaitement, ou de pathologie.
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