La vitamine D3 et la vitamine K2 forment l’un des duos les plus discutés de la nutrition moderne. Mais que disent réellement les autorités et les essais cliniques sur leur rôle pour les os et l’immunité, et pourquoi sont-elles si souvent associées ? Voici un décryptage source par source, pour distinguer les bénéfices établis de ce qui relève encore de l’hypothèse, et situer le duo D3 & K2 d’Alphavital au sein d’une routine raisonnée.